國家衛生健康委啟動實施“體重管理年”3年行動，普及健康生活方式，加強慢性病防治，松陽縣老干部服務中心積極響應。近日，松陽縣老年大學特邀縣人民醫院營養科主任井瓊擔任主講，以“體重管理”科學指導為銀齡長者們送上春日里的第一份“健康關懷禮包”。

“我今年60歲，身高一米五七，體重一百斤”“好，這位老同志的體質指數是20.3，屬于正常范圍”活動開始，井瓊主任以互動問答的方式，將體質指數的概念引入課堂，并直觀展示了理想體質指數的范圍。老同志們紛紛跟著教學計算自己的體質指數，對自己的體重有了初步評估。緊接著，井瓊主任向老同志闡述了體重與健康的關系，“人太胖太瘦都會影響健康”，體重超重可能會加重身體負擔，引起三高等病癥；體重過輕可能會降低身體免疫力，造成肌肉衰退，增加慢性疾病的患病風險。對此，井瓊主任也給出了體重管理建議，“吃動兩平衡”，以平衡膳食與適當運動讓身體達到更好的營養狀態。

提高松陽縣老年人體重管理認知之余，老干部服務中心充分發揮“家庭醫生”健康指導作用，開展老干部“體重監測”與個性化健康管理工作，以積分兌換等形式引導老年人積極參加健康體檢，并與縣人民醫院聯合開通浙江大學醫學院附屬第二醫院遠程會診服務，為老同志構筑起“預防-監測-診療”全鏈條健康保障。